山药黑鱼汤“ 好久没吃黑鱼了啊!哈哈,有多少年都想不起来了!
小区超市刚好有黑鱼卖,13元一斤,比我印象中贵不少,看来物价真的涨了不少,哈哈!
买了一条黑鱼,老公上次又买了一大捆铁棍山药没消耗掉呢,赶紧来做个汤!加了玉米和胡萝卜,汤特别的鲜甜,我婆婆是个不爱吃肉不爱喝汤的人,也喝了一大碗,说味道很赞,香!”
[主料]
黑鱼:适量
铁棍山药:适量
玉米:适量
胡萝卜:适量
[辅料]
红枣:适量
陈皮:适量
姜:适量
[配料]
油:适量
盐:适量
口味:甜味
工艺:煲
耗时:三刻钟
难度:简单
[山药黑鱼汤的做法步骤]
1、黑鱼让商家代为杀好,回来处理干净即可,切好姜片备用;
2、锅中烧好开水,关火,下黑鱼焯一下外面的粘液,用清水过净;
3、热油锅,下姜和黑鱼煎香两面;(黑鱼太长,所以我一分为二)
4、加入开水先大火煮五分钟(开水提前烧好备用);
5、这时准备玉米,洗净砍成段;
6、胡萝卜去皮切滚刀块,红枣洗净去核,陈皮也洗一下;
7、山药去皮,也切成适量大小的段;
8、这时候把备好的玉米,山药,胡萝卜,陈皮,红枣等入锅烧开,然后转小火再煮约30-40分钟 ;
9、煮好的汤,食用前加盐调味即可!
[小窍门]
1、、山药怕变色可以切好后泡入放了醋的水中防氧化;
2、、煮鱼汤,鱼一定要煎一下,加开水,这样才容易煮出奶白色的汤!
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜 汤类 汤羹