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荷兰豆炒鸡蛋干
“ 荷兰豆,我们小城今年第一次见到有卖,且我买过一次后就再也没有发现过第二次,鸡蛋干,以前从来都没有见过,这是前段时间出差时,在当地的超市偶然发现带回来尝鲜的,这两个第一次,被我搭在了一起,脆生生的荷兰豆,配上很有嚼头的鸡蛋干,味道不错。” [主料] 鸡蛋干:适量 荷兰豆:适量 [辅料] 洋葱:适量 [配料] 芝麻油:适量 盐:适量 水淀粉:适量 鸡精:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [荷兰豆炒鸡蛋干的做法步骤] 1、准备食材。 2、荷兰豆去筋撕成两段。 3、洋葱切块。 4、鸡蛋干切成片。 5、锅中水烧沸,加入少许盐,入荷兰豆迅速焯一下捞出,投入冰水中过凉。 6、锅中放油烧热,加入洋葱。 7、略翻炒。 8、加入鸡蛋干。 9、略翻炒。 10、加入荷兰豆。 11、快速翻炒加入盐再次略炒。 12、加入少许水淀粉勾芡。 13、关火后加入少许鸡精。 14、加芝麻油调味。 [小窍门] 荷兰豆焯水时放入少许油或盐,可何持菜色鲜亮。荷 兰豆要快炒以保持其脆性。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐