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熊熊故事之熊熊也爱吃布丁----三色豆浆布丁
“ 平时我们喝豆浆,不就是加些豆豆,最多再加些花生芝麻之类的,打好直接喝下去,但因为有了这次活动,我们会让豆浆发挥多大的功用呢? 今天先用豆浆来做一款甜品吧,色彩丰富,口感甜美,让视觉和味觉都得到好的享受吧。美味又美丽的布丁,小熊熊也被诱惑了呢!我们一起来看看熊熊吃布丁的经过吧。 熊熊吃布丁的故事在菜谱这里不好发,想看的请点击日志查看哦,很有趣很可爱的故事呢。日志地址http://home.meishichina.com/space-532464-do-blog-id-380065.html” [主料] 豆浆:200克 牛奶:50克 淡奶油:50克 白砂糖:40克 吉利丁:2片 [辅料] 抹茶粉:4克 红曲粉:3克 口味:原味 工艺:技巧 耗时:半小时 难度:简单 [三色豆浆布丁的做法步骤] 1、黄豆用清水泡好。 2、把泡好的黄豆倒进豆浆机,加清水,按照平时自己喜欢的打豆浆程序做好豆浆。 3、做好的豆浆过滤备用。 4、豆浆里加入牛奶。 5、加入淡奶油,搅拌均匀。 6、吉利丁用凉水泡软,泡软的吉利丁捞起放进豆浆里,再加入白糖,隔热水溶化。 7、溶化好的吉利丁混合液分成三份。 8、其中两份加入抹茶粉和红曲粉,隔热水充分溶化。然后加入模具中至冰箱冷藏至凝固。 9、冷藏好后就可以食用了,熊熊也很喜欢呢。 [小窍门] 1、、抹茶粉和红曲粉隔热水溶化后,如果感觉里面有没有溶化的小黑点,可以过滤一下。 2、、先放一种颜色的液体,至冰箱冷藏凝固后再加后一种,至到三种加完。 3、、在等待一种溶液凝固的过程中,如果天气比较凉了,放在外面的液体可能会变得非常浓稠,如果出现这种情况,可以再放入热水中隔水溶化。 4、、红曲粉和抹茶粉的量可以根据自己喜好的液体颜色深浅来确定。 看到有食友提到牛奶和豆浆不能一起食用的问题,关于这个问题,我专门从网上查了一下,网上的答案是这样的: 牛奶忌和豆浆同煮,牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物. 有人以为,牛奶和豆浆混合煮后饮用,可以起到互补作用,提高营养价值.其实,这并不科学.因为,豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子,能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性.这种物质,需在100℃的环境中,经数分钟才能被破坏.否则,未经充分煮沸的豆浆,食后易使人中毒.而牛奶若在持续高温中煮沸,则会破坏奶中的蛋白质和维生素,降低牛奶的营养价值,实际上是一种浪费.所以,牛奶和豆浆不宜共煮. 但可以一起食用,但是要注意煮法:先将豆浆烧开,然后再加入牛奶,温一下就OK了. 使用的厨具:豆浆机、煮锅 所属分类: 甜品 儿童 下午茶 布丁 夏季食谱