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孜味烤鱼~烤箱菜菜
[主料] 花链鱼:2至3斤 [辅料] 青红椒:适量 生姜:适量 洋葱:适量 蒜:适量 窝笋:适量 土豆:适量 葱:适量 干辣椒:适量 [配料] 盐:适量 花椒:适量 糖:适量 味精:适量 烧烤粉:适量 豆豉:适量 料酒:适量 郫县豆瓣酱:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:一小时 难度:普通 [孜味烤鱼的做法步骤] 1、鱼洗尽,切成两半,抹干水,用料酒和姜片码料20分钟(盐后面放,怕出水,烤出来影响口感)。烤盘上放上姜片,放鱼抹油,烤220度中层15分。出箱撒上烧烤粉再烤5分钟。看情况把握时间,看鱼的干湿程度。 2、配菜准备。热锅倒油,放姜片蒜片花椒炒香,下豆瓣炒香,放入其它切好的配菜,撒盐味精。炒至断生为好。 3、将配菜铺在刚出烤箱的鱼上。上烤箱,中层,185度,5分钟。 4、烤好后,热锅下油,油6,7成热时将切段的干辣椒,花椒放入,改小火,将辣椒煎红,连油一起淋在配菜和烤鱼上。 成功!可以动筷子了。 5、鱼肉很细嫩,配菜也香辣。一家人吃的很开心。。由于自己孕妈的关系,用的辣椒不是很辣,而且干辣椒直接减半。如果对辣追求重口味的同学,可以适当添加哈。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 烘焙 烤箱菜 冬季食谱