香煎薄荷味秋刀鱼“ 我不是个爱逛超市的人,总闲那里空气浑浊,所以很少去,只在需要一些调料的时候去一次。
但是每去一次,总得买很多东西,而且是看到有打折的,都会买点回来。
话说这天去了超市,正巧看到有秋刀鱼在买。
问了,10元1斤,剩下不多,如果一起去,就5元一斤。
呵呵~~~五元啊---虽然有2条的外表有些难看,但是鱼的质量没有问题哦---
秋刀鱼,顾名思义,当然就是秋天吃的鱼了。所以,就有了今天的这个“香煎秋刀鱼”。”
[主料]
秋刀鱼:500克
[辅料]
油:适量
盐:适量
糖:适量
料酒:适量
胡椒粉:适量
鲜抽:适量
薄荷:适量
猕猴桃:适量
口味:其他
工艺:煎
耗时:廿分钟
难度:普通
[香煎薄荷味秋刀鱼的做法步骤]
1、秋刀鱼去鳃去肚,洗净
2、切半,加盐,糖,料酒
3、加胡椒粉,鲜抽
4、加薄荷叶
5、搅拌好,放入冰箱2个钟头入味.
6、用毛巾擦去腌汁
7、锅里油热,放下秋刀鱼
8、中火,两面煎透
9、装盘,用猕猴桃点缀一下即可。
[小窍门]
1、.薄荷有种清香,可以去除鱼的醒味。
2、.用中火煎,也可以用烤箱烤。
3、.猕猴桃是起装饰的,也可以用别的水果。
使用的厨具:炒锅
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