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香煎薄荷味秋刀鱼
“ 我不是个爱逛超市的人,总闲那里空气浑浊,所以很少去,只在需要一些调料的时候去一次。 但是每去一次,总得买很多东西,而且是看到有打折的,都会买点回来。 话说这天去了超市,正巧看到有秋刀鱼在买。 问了,10元1斤,剩下不多,如果一起去,就5元一斤。 呵呵~~~五元啊---虽然有2条的外表有些难看,但是鱼的质量没有问题哦--- 秋刀鱼,顾名思义,当然就是秋天吃的鱼了。所以,就有了今天的这个“香煎秋刀鱼”。” [主料] 秋刀鱼:500克 [辅料] 油:适量 盐:适量 糖:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 鲜抽:适量 薄荷:适量 猕猴桃:适量 口味:其他 工艺:煎 耗时:廿分钟 难度:普通 [香煎薄荷味秋刀鱼的做法步骤] 1、秋刀鱼去鳃去肚,洗净 2、切半,加盐,糖,料酒 3、加胡椒粉,鲜抽 4、加薄荷叶 5、搅拌好,放入冰箱2个钟头入味. 6、用毛巾擦去腌汁 7、锅里油热,放下秋刀鱼 8、中火,两面煎透 9、装盘,用猕猴桃点缀一下即可。 [小窍门] 1、.薄荷有种清香,可以去除鱼的醒味。 2、.用中火煎,也可以用烤箱烤。 3、.猕猴桃是起装饰的,也可以用别的水果。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 夏季食谱