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葱姜鲜蛏肉
“ 吃蛏的印象总是停留在吃之前必须去壳放醋里洗一下泥沙,还要去那泥线,虽然蛏肉鲜美,也着实麻烦的。 今天特地尝试着去壳,吐尽泥沙,清炒着吃,真是意犹未尽~~ 做法是老公要求的保持原味,鲜美即可~~” [主料] 蛏:800克 [辅料] 葱:1根 姜:2根 蒜:6瓣 [配料] 盐:1勺 料酒:3勺 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:廿分钟 难度:普通 [葱姜鲜蛏肉的做法步骤] 1、蛏子放水里吐沙石半天(这里的水是海水,超市买蛏的时候另外要了一袋海水) 2、用刷子把每个蛏子刷干净,这步也可省略 3、把蛏子放开水里焯一下,开壳即可,不能时间久 4、把蛏子的壳去掉,里面的沿边肉线也去掉 5、~~ 6、蛏子吐沙真的非常干净,没有一个是有泥的,准备葱姜蒜 7、锅里下猪油 8、下蒜和姜爆香 9、下蛏肉翻炒均匀 10、加入1勺盐 11、加入3勺料酒,继续翻炒 12、加葱段翻炒数下即可出锅 [小窍门] 1、.蛏子吐沙泥的水如果没有海水,在自来水里加少许盐是一样的 2、.沙泥一定要吐干净,没壳没沙泥的蛏肉夹起来就吃,感觉很好 3、.烧海鲜都不需要加鸡精,因为海鲜本身已经很鲜美。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 孕妇 老人 宵夜 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 晚餐 学生