蒜香肉片“ 我是吃着荤油长大的,就是猪油。平时买肉会把肉煎一煎,这样,得出了油炒其他的菜,也有美味的肉片来吃。肉会在锅里煮个七八成熟,再煎炒,也许这就是回锅肉的原始吧。女儿在外婆家吃过,常常对我提起,想吃外公外婆炒的肉。”
[主料]
猪前腿肉:500克
[辅料]
蒜:适量
姜:适量
[配料]
生抽:适量
米醋:适量
老抽:适量
料酒:适量
精盐:适量
素油:适量
口味:蒜香
工艺:煎
耗时:十分钟
难度:简单
[蒜香肉片的做法步骤]
1、清洗干净肉和蒜仔
2、把肉切小片,肥瘦分开,拍好蒜泥。
3、水开后,把肥肉在水里煮开。
4、捞起沥干部水。
5、用2小勺料酒、1小勺米醋,2小勺生抽、把瘦肉盐十分钟
6、在蒜泥里加入2小勺生抽、1小勺老抽,1小勺食盐,拌匀待用
7、热锅入油,加姜片
8、把肥肉放入,用小火煎出油.
9、再把瘦肉放进去.
10、记住了,要用小火哦。开始肉会煎出水来的。
11、水份煎干后,还要煎一会。
12、不想太油,可装出一些油来。看瘦肉略黄,煎出香味,也不要太干,要撑握好火候哦。加入拌了调料的蒜泥,翻炒匀就可以出锅了。
13、肥肉香而不腻,瘦肉香不老。浓浓蒜香。
[小窍门]
1、、夏天适当吃些生蒜可除菌。嚼个几颗花生米就没事啦。
2、、煎肉片,要是五花肉更好,爱吃五花肉的这样吃也不错哦,要不也得肥瘦搭配煎出来的瘦肉口感才佳。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐