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鲤鱼炖茄子
“ 鲤鱼炖茄子非常的鲜香,有营养,还好吃” [主料] 鲤鱼:一条 [辅料] 花皮茄子:(或者绿皮茄子)4个 [配料] 海鲜酱油:适量 花椒面:适量 盐:适量 葱:适量 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:普通 [鲤鱼炖茄子的做法步骤] 1、把鲤鱼收拾干净,鱼身上划几刀,然后再划开的扣子里撒些细盐,这样容易入味 2、锅里放油,烧开,把鱼放到锅里煎至两面有微黄,一定要稍微多放些油,不然容易糊锅,鱼千万不要着急翻身,容易把鱼皮翻碎,我就是着急翻,然后鱼皮直接就站在锅底了 3、煎的差不多的时候放入葱姜蒜,海鲜酱油,花椒面爆锅,爆出香味 4、然后添汤,添至没过鱼身,加入适当的大粒盐,炖开 5、茄子去皮 6、茄子斜刀切滚刀块(一定要斜着切,炖完不容易散,千万不要顺着切,一炖就散了,夹不起来) 7、锅里烧开以后把茄子放进去,接着大火炖开,估计二十分钟左右就应该差不多了 8、这是做的成品,汤放多了,但是很好喝,这是朋友钓,很鲜,而且茄子吸收了鱼的鲜味,很好吃,这么做够四个人同时吃了,可以请朋友一起吃 [小窍门] 吃鱼一定要小心刺,慢慢的品尝,鱼越新鲜,炖出来的味道就越鲜美,我喜欢吃鱼,最喜欢就是这么炖着吃,有营养,而且鲜味很浓,配碗米饭吃,真是幸福的很呢! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生