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红烧象眼丸子
“ 那天我看电视,无意中看到北京台的【快乐生活一点通】中说的是长寿菜【象眼丸子】,在养老院里,这道‘象眼丸子’被评为长寿菜。深受老年人的喜欢。这道丸子和我以前发过的菜谱,‘夹心四喜丸子’类似。于是心气来潮又重新做了一次,只是把鸡蛋换成鹌鹑蛋了,这样吃着比较方便。 红烧象眼丸子,营养丰富,味道水分鲜美,肉的香和煮鹌鹑蛋的香结合在一起别提多好吃了。” [主料] 猪肉馅:500克 鹌鹑蛋:500克 [辅料] 莲藕:300克 馒头:1个 [配料] 植物油:适量 香油:适量 精盐:适量 酱油:适量 料酒:适量 味精:适量 五香粉:适量 淀粉:适量 生姜:适量 口味:五香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [红烧象眼丸子的做法步骤] 1、准备好所以食材。 2、肉馅里加入 酱油 料酒 姜碎 五香粉 盐 淀粉 香油 鸡精。顺着一个方向搅拌均匀, 用手摔打至粘稠。 3、鹌鹑蛋用水煮熟。 4、剥去鹌鹑蛋的蛋皮备用。 5、馒头切块用冷水泡透成面糊。 6、把莲藕洗净去皮,剁碎。 7、剁碎的莲藕加入搅打好的肉馅中搅拌均匀。 8、把馒头糊挤干水分,放进打好的肉馅里。 9、搅拌均匀成粘稠状。 10、取一勺 肉馅,在手上按扁,把鹌鹑蛋放在按扁的肉饼上,轻轻包起来,滚圆。 11、逐个做好。 12、下入,油温八成热的油锅里 13、炸至表面金黄后捞出。 14、把葱切段,姜切丝,准备一粒八角备用。 15、锅中留底油,爆香大料。 下入葱姜炒香。 16、加入清水 酱油 糖 盐烧开。 17、放入炸好的丸子,汤汁烧开后关小火。 18、炖至汤汁收干浓缩即可。 [小窍门] 丸子加入馒头可以使丸子更加松软,丸子一次可以多炸出几个,放入冰箱冷冻,随吃随取。馅料中也可加入香菇 豆腐 荸荠等。。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 秋季食谱 晚餐 酒席