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家常菜——小油菜揽香菇
“ 小油菜的营养成份自不必多说,一直认为该多吃些,却始终没有适合的做法。我觉得这一款还不错,既可使小油菜入味,又可保持其青绿,营养也不会流失太多,而且还起到装饰作用;香菇按烧肉的做法,使原本的素菜吃起来却有着肉的醇香。” [主料] 小油菜:5棵 香菇:8个 [辅料] 泡香菇水:250ml 水淀粉:1匙 熟白芝麻:少许 枸杞:8-10粒 [配料] 花雕酒:30ml 生抽:15ml 蚝油:30ml 大料:1粒 桂皮:1小块 葱:1小段 蒜:2粒 橄榄油:适量 口味:酱香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [小油菜揽香菇的做法步骤] 1、准备原料。 2、冲洗小油菜,然后竖着将其切成两半,用清水浸泡20分钟后,洗干净备用;同时用热水浸泡枸杞。 3、水烧开,加入适量食用油及盐,放入小油菜,水再开后2分钟即捞出,沥水备用。 4、将泡发好的香菇水倒入另一器皿;再次清洗香菇并去蒂,沥水备用。 5、炒锅小火,油适量,放入葱蒜未,并大料及桂皮,至煸出香味,加入香菇,加大火翻炒,倒入备好的调料(花雕酒、生抽及蠔油),搅拌均匀,转至中火,盖上锅盖。 6、摆盘。 7、烧煮8分钟,便大火收汁,之后调入水淀粉,小火使汤汁渐稠,关火。 8、装盘,将汤汁浇在香菇上,并在香菇上撒上少许白芝麻(我忘了)。 [小窍门] 1、,香菇洗净,用清水浸泡(水量没过香茹),隔夜备用(夜间放入冰箱); 2、,勾芡之前,可将桂皮及大料拣出; 3、,若汤汁过多,可以不用。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 午餐 晚餐