快好知 kuaihz


蛋菜好营养——什锦蛋丝
“ 生活可以简简单单!” [主料] 鸡蛋:2个 青椒:1个 红椒:1个 香菇:3朵 胡萝卜:小半个 [辅料] 植物油:适量 盐:少许 味精:少许 香油:少许 葱:一小段 口味:原味 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [什锦蛋丝的做法步骤] 1、材料图 2、将蛋清和蛋黄分离,青红椒、胡萝卜、香菇切丝 3、炒锅中放入少许油将蛋清摊熟 4、炒锅中放入少许油将蛋黄摊熟 5、煎好的蛋清和蛋黄晾凉后切丝 6、锅中少油,放入葱花爆出香味后倒入青红椒丝、胡萝卜丝、香菇丝滑炒 7、放入蛋丝,快速滑炒均匀,加入少许盐和味精调味,出锅淋入几滴香油即可 [小窍门] 这道菜比较清淡,为了保持菜的原味,尽量不要放入过多的调料 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 素菜 家常菜 午餐 晚餐