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番茄焖小黄鱼
“ 一款吃鱼不用吐骨头很开胃、很下饭的焖鱼,价格实惠!这一包才5块钱呢!” [主料] 小黄鱼:600克 [辅料] 蕃茄:2个 [配料] 油:适量 姜:6克 蒜子:4粒 生抽:适量 葱:2根 料酒:适量 鸡精:适量 盐:适量 口味:酸咸 工艺:焖 耗时:廿分钟 难度:普通 [番茄焖小黄鱼的做法步骤] 1、小黄鱼600克,番茄300克、姜、葱、蒜(忘了放上)。 2、小黄鱼解冻。 3、小黄鱼去头去内脏洗净,蕃茄、姜、蒜洗净,姜切丝、蒜子拍扁放入。 4、用姜、蒜、生抽、盐、油将鱼腌制10分钟。 5、番茄开半,横切片装起待用。 6、用不沾锅烧热放些油,把黄鱼上锅煎。 7、黄鱼两面煎黄。 8、倒入全部腌制鱼的汁料加些水。 9、加入生抽。 10、番茄用炒锅加些盐炒出味。 11、番茄盛起与小黄鱼一起焖开。 12、焖开下些葱花鸡精入味即可。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐