快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


益胃健脾-------酸甜辣藕丁
“ 春节大鱼大肉吃太多,太油脂,明显胃动力不足,来道益胃健脾的素菜,糖醋和酸辣的混搭做法!” [主料] 藕:一根 [辅料] 干辣椒:两个 [配料] 糖:2勺 醋:3勺 老干妈:1勺 水:4勺 盐:少许 口味:微辣 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [酸甜辣藕丁的做法步骤] 1、藕削皮洗净切丁备用,切完可以放水中泡着,炒出来会更脆。 2、热锅凉油,放两干辣椒。 3、调一小碗糖醋汁 2勺糖,3勺醋,4勺水。 4、锅中油热,放入藕丁翻炒,放调好的糖醋汁,老干妈1勺。 5、改小点火一直翻炒,加少许盐,收汁到这种程度就可以出锅喽。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 老人 川菜 秋季食谱 宴客菜 晚餐