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烧烤味脆花菜
“ 这道菜我是拿来解烧烤之馋的,其实很喜欢烧烤的,有段时间也常吃,特别是蔬菜类的,什么藕、土豆、花菜类的。其实也知道不怎么卫生,但还是能诱惑我。虽然现在很少去吃,但有时特想吃,有一次炒花菜,想到放点椒盐和孜然,会不会变烧烤啊,哈。。。于是如些这般做了,还真挺像的,OK,以后想吃烧烤味的,就这么做吧。至于花菜,我是喜欢吃脆的,我烧的花菜总是脆的,呵。。。。有像我一样喜欢烧烤又喜欢脆花菜的筒子,何不也试试?” [主料] 花菜:适量 [辅料] 酱肉:适量 葱花:适量 大蒜:删除 [配料] 盐:适量 糖:适量 椒盐:删除 孜然粉:适量 味精:删除 料酒:适量 口味:其他 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [脆花菜的做法步骤] 1、花菜洗净切小朵。 2、酱肉切丝(新鲜肉也可)、大蒜切末、葱花备用。 3、锅内油热后,下酱肉丝稍炒。 4、下蒜末爆香。 5、下花菜翻炒。 6、炒至六七成熟,花菜杆变有点透明时,加入一点点糖,适量盐,一点料酒,继续炒。 7、炒至料酒收干,加入适量椒盐和孜然粉,炒匀后,加点味精,撒点葱花出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 早餐 BBQ 秋季食谱