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香煎芹叶饼
“ 平时吃芹菜,叶子一般摘下来都扔掉了 其实可以凉拌,炒鸡蛋,煎成饼多种吃法 芹菜营养丰富,含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、锌等 有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用 鸡蛋被认为是营养丰富的食品 含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质” [主料] 芹菜叶:适量 鸡蛋:适量 面粉:适量 淀粉:适量 [辅料] 盐:适量 味精:适量 口味:清淡 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [香煎芹叶饼的做法步骤] 1、将新鲜的芹菜叶摘下洗净。 2、洗净的芹菜叶沥干水分,然后切碎。 3、将芹菜叶、鸡蛋、面粉、淀粉、盐、味精放入容器中。 4、然后将所有材料搅拌均匀。 5、锅烧热,抹一层油。 6、将饼糊倒入,然后摊平。 7、待其略微凝固后,翻面再煎。 8、煎至两面均呈金黄色时,改刀即可。 所属分类: 热菜 家常菜 老人 早餐 春季食谱 夏季食谱