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快手营养早餐面——三文鱼蛋花面
“ 云南著名小吃过桥米线,相信大家都不陌生。 想不到在日本也能遇到过桥米线的亲戚——借热汤烫熟食材和保持温度,不过没有那么多鸡油,相对就更清淡和健康了一些。 跟大家分享——三文鱼蛋花面” [主料] 三文鱼:1块 鸡蛋:1个 素面:1把 [辅料] 葱花:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [三文鱼蛋花面的做法步骤] 1、准备好食材。 2、三文鱼切薄片。 3、平底锅加水,煮面。 4、将煮好的面放冷水中过凉。 5、将面捞出,控水后放在碗中,码上三文鱼片。 6、另烧一锅水,打散鸡蛋,加盐少许。 7、水开后将蛋液淋入锅中,成蛋花汤。 8、加入麻油和盐调味,再将蛋花汤浇在面碗中即可。 [小窍门] 三文鱼全靠汤的温度烫熟,所以一定要选用新鲜的食材。 所属分类: 面条 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 工作餐