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盐水虾
“ 基围虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。” [主料] 基围虾:500克 [辅料] 生姜:1块 米酒:1大勺 葱:3棵 白糖:1大勺 醋:2大勺 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [盐水虾的做法步骤] 1、准备的用料。 2、先把活虾清洗一遍。 3、生姜切片,葱打结。 4、水加生姜,葱米酒,白糖烧开。 5、新鲜的活虾倒进烧开关火焖三分钟就可以。 6、原汁原味的盐水虾就做好了。 7、可以配上醋一起食用更鲜美。 [小窍门] 做盐水虾一定要选用活的新鲜虾才能保证它的鲜美。 使用的厨具:焖烧锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 海鲜 夏季食谱