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牛奶杂粮小窝头
“ 这个小窝头色泽金黄,暄软香甜,含有丰富的碳水化合物、蛋白质及尼克酸等多种营养素。能调节肠道功能,对于孕妇妊娠中、晚期便秘有极好的缓解作用。” [主料] 玉米面:130克 全麦粉:30克 荞麦粉:20克 燕麦粉:20克 [辅料] 酵母:4克 牛奶:150克 去核红枣:适量 [配料] 白糖:40克 口味:甜味 工艺:蒸 耗时:三刻钟 难度:简单 [牛奶杂粮小窝头的做法步骤] 1、将除红枣以外的所有材料放入容器中,搅拌均匀。 2、揉成团,放到温暖处发酵至1倍大。 3、将发酵好的面团分割成8等分。 4、捏成宝塔形的小窝头,顶部用红枣点缀。 5、将做好的窝头摆入笼屉,放进烧开的锅中,盖严锅盖,用旺火蒸15分钟即可。 所属分类: 主食 家常菜 孕妇 早餐