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玫瑰花豆渣馒头
“ 最近经常喝豆浆,这过滤出的豆渣扔了可惜,做馒头时放里面,既营养健康又做到不浪费,和面时加上南瓜就更完美了!” [主料] 南瓜:200g 面粉:500g 豆渣:100g [辅料] 白糖:5g 酵母:10g 口味:原味 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [玫瑰花豆渣馒头的做法步骤] 1、先把南瓜蒸熟压成泥,趁热加入白糖和酵母,全部搅拌均匀融合,再与面粉、豆渣一同和成面团。 2、当当当!面团和完,静止2小时左右,发面后状态是现在的2倍 3、将发好的面团继续揉5分钟,擀成4-7个饺子皮大小的面片,依次交替排开,然后卷起来,从中间切开。 4、铺好屉布,大火烧开转小火,开锅后蒸15-20分钟,关火后静待5分钟后再揭锅盖 5、面皮厚了,蒸出来就是胖胖的玫瑰花馒头 [小窍门] 1、、没有豆渣就直接用南瓜也可以,南瓜也可以换成紫薯或者火龙果汁,大家都可以尝试! 2、、和面加入的南瓜本身带有水分,所以水要控制好,很容易加多! 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜