马莲肉“ 此马莲肉制作时用马莲草绑肉,故肉中有马莲的清香味,是佐酒的凉菜,肉烂味浓,并配有晶莹的肉冻,食之清凉爽口。”
[主料]
五花肉:2块
里脊:一条
肉皮:一块
[辅料]
马莲:一把
葱:适量
姜:适量
蒜:适量
罗汉果:半个
[配料]
花椒:适量
大料:适量
香叶:适量
肉蔻:适量
酱油:适量
盐:适量
料酒:适量
口味:酱香
工艺:炖
耗时:数小时
难度:普通
[马莲肉的做法步骤]
1、马莲用开水煮一下,调味料备用。
2、五花肉切成长10-12cm宽7-9cm的段、里脊也切成10-12段。
3、放入料酒、葱、姜、蒜、花椒、酱油搅匀。
4、取腌好的肉,把里脊放在五花肉上。
5、用马莲将五花肉和里脊捆绑在一起。
6、将余下的马莲切段铺在高压锅底部。
7、放入捆绑好的肉,加入所有调味料及肉皮一块(放肉皮是为汤汁凉了后容易成冻)。加入适量的水。
8、高压锅冒气后加阀改小火煮40分钟,关火,不要开盖,待凉后取出。
9、放凉的肉解下马莲,放入一个平底的保鲜盒中,倒入三分之一的炖肉汤,放冰箱冷藏。取出后肉汤已形成冻状,连同马莲肉一起切片食用。
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