青椒肉片炒花菜 [主料] 花菜:200克 青椒:适量 猪肉片:适量 [辅料] 盐:3克 料酒:适量 生粉:适量 胡椒粉:适量 鸡精:3克 生抽:适量 植物油:50克 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青椒肉片炒花菜的做法步骤] 1、准备的花菜、青椒和猪肉。 2、花菜洗净掰小朵放入盐水中浸泡后捞出,青椒切片,猪肉切片。 3、猪肉片加盐、胡椒粉、淀粉和料酒拌匀腌制15分钟。 4、锅中水开放入花菜焯8分熟捞出。 5、油温5成热滑炒肉片变色后加入生抽。 6、倒入花菜和青椒。 7、加入少许盐和水。 8、最后撒入鸡精翻炒均匀即可。 9、出锅装盘即可。 所属分类: 热菜 家常菜 下饭菜 宴客菜 午餐 晚餐菜谱泰式菠萝虾#ACA第四届烘焙大赛#造色情怀 蛋黄椰蓉球绿豆莲子祛湿养生汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#土豆泥咸肉老干妈吐司青椒炒鸡蛋快速绿豆粥#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#紫薯发面饼金银炒饭#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝蜜核法式面包香蕉披萨葱香花卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶香菠萝蜜核面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鱼丸韭菜盏凉拌耳朵#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油小餐包#第四届烘培大赛暨是爱吃节#花篮面包口感细腻好吃不怕胖的米蛋糕Q弹软糯、冰凉爽滑的奥利奥芒果雪媚娘蔬菜鸡蛋饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#无油酸奶杯子蛋糕#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#八寸娃娃生日蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#泡椒烤蛤蜊家常炖茄子黄瓜拉皮#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#果仁法式乡村面包红烧肉香辣小龙虾#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#椰蓉蜗牛面包爆炒蛏子