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油面筋炒丝瓜
[主料] 丝瓜:适量 油面筋:适量 枸杞:适量 虾皮:适量 [辅料] 鸡精:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [油面筋炒丝瓜的做法步骤] 1、准备的用料. 2、丝瓜去皮,切滚刀块。 3、油面筋提前要清水泡软。 4、虾皮,枸杞用清水捞一下。 5、热锅冷油,丝瓜下锅. 6、中火把丝瓜煸变色。 7、加入泡好的油面筋。 8、加入处理好的虾皮,枸杞翻炒几秒。 9、加入盐,鸡精,烧两分钟就可以。 所属分类: 素菜 家常菜 午餐 晚餐