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蜜汁蓝莓莲藕
[主料] 莲藕:两根 糯米:1碗 [辅料] 蜂蜜:适量 山楂果酱:适量 蓝莓果醋:适量 牙签:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:普通 [蜜汁蓝莓莲藕的做法步骤] 1、制作蜜汁蓝莓莲藕的所有材料。 2、糯米先淘洗干净,然后用清水浸泡2~3小时即可。 3、莲藕洗净削去外皮备用。 4、在莲藕的1/5处切下一段。 5、把泡好的糯米填进藕的孔里。 6、一边往里填米,一边用筷子往里捣米,这样中间就不会留下空隙。 7、直到把所有的孔都填满米,表面填平。 8、剩下的1/5藕里不要填米,把它和填满米的那一段用牙签固定住。 9、牙签要斜方向插进莲藕里,直到藕的一周都插满牙签固定住。 10、把灌满米的莲藕放进电饭煲里,填进凉水,能没过莲藕即可。 11、电饭煲打到蹄筋/豆类档位。 12、煮好的莲藕盛出来,倒进蓝莓果醋浸泡。 13、把莲藕切成合适厚度的片状。 14、在切好的莲藕里加进蜂蜜。 15、最后再加入一些山楂果酱,喜欢的可以多加一些。 16、腌制做好的蜜汁蓝莓莲藕 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 小吃 冰品 产妇 清热祛火 排毒养颜 朋友聚餐 秋季食谱 赣菜 晚餐 清热解毒