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清甜清蒸猪舌汤
“ 猪舌头,别名:口条、招财。猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。” [主料] 猪舌:半条 [辅料] 姜:5片 蜜枣:1粒 去核红枣:8粒 玉竹:适量 枸杞:适量 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [清甜清蒸猪舌汤的做法步骤] 1、将猪舌洗净,投入开水锅煮10分钟左右,取出,用刀把舌上白皮(即舌苔)刮去。 2、冲洗干净,切成片,加入洗干净配料。 3、加入清水。 4、放入煲中蒸30分钟,电池炉的蒸煮功能。 5、蒸好后在闷10分钟。 6、加入盐调味就很清甜啦。 所属分类: 汤类 老人 晚餐