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暖乎乎的鲫鱼西洋菜汤泡饭
“ 当看到不粘汤锅时,就想着这锅做鱼汤太方便了,先把鱼煎了直接加水就可以熬上,适合象我这种懒人,特别是冬天,还可以少洗一个锅。 虽然广州的冬天不算冷,但我还是希望每天都能喝上暖暖的一锅汤。浓浓的鱼汤,再加上时令的西洋菜,泡着米饭,拌上黄樱椒,舒服极了。” [主料] 鲫鱼:二条 西洋菜:一斤 [辅料] 姜:二片 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:普通 [鲫鱼西洋菜汤泡饭的做法步骤] 1、鲫鱼洗净,特别要去掉肚子里的黑膜,控干水份待用。 2、西洋菜去老梗洗净沥干水份待用。 3、锅下油和姜丝。 4、慢火煎鲫鱼。 5、煎至两面微黄,然后加入适量水。 6、然后加入适量水。 7、盖上盖子大火煮开后,小火熬成浓汤。 8、半小时,熬得鱼都不成形了。 9、放入西洋菜。 10、煮软熟后撒上适量盐即可。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 主食 家常菜 粤菜 儿童 快餐