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素三鲜小笼包
“ 今儿给朋友们介绍一款方便易做、又好吃的面食,自己动手在家就能做哦~想吃的筒子们快快行动吧!” [主料] 芋头:3个 面粉:500g 韭菜:200g 鸡蛋:3个 水发木耳:150g [辅料] 葱姜:适量 [配料] 酵母:适量 香油:适量 糖:适量 盐:适量 料酒:适量 胡椒粉:适量 鸡精:适量 口味:其他 工艺:蒸 耗时:一小时 难度:普通 [素三鲜小笼包的做法步骤] 1、芋头洗净,煮熟。 2、去皮、压成泥。 3、将芋泥、糖和酵母加入到面粉中。 4、和成面团,饧半小时。 5、鸡蛋打散,倒入锅中炒至定型。 6、韭菜摘洗干净、切碎末,葱姜切末。 7、炒好的鸡蛋和水发木耳分别剁成碎末,葱姜切末备用。 8、将准备好的韭菜、木耳、鸡蛋末和葱姜末混合。 9、倒入料酒、糖、盐、香油、胡椒粉、鸡精,充分搅拌均匀。 10、饧好的面团放置案板上,稍揉一下,搓成上条,分割成小剂子。 11、擀成皮(跟饺子皮大小相近,但稍厚一点)。 12、准备包馅。 13、随自己喜好可以包成月牙形,或圆形哦。 14、全部包好后,准备上笼蒸。凉水入蒸锅,开锅后转中火蒸15分钟左右,关火焖3到5分钟,即可下锅。 15、这款小笼包是用芋泥代替水和面制成的,口感更细腻,同时增加了芋头的营养成分,关于芋头的好处在《红烧芋头》日志中已经介绍过啦。 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 秋季食谱 工作餐