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木瓜炖鱼尾
“ 上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。” [主料] 草鱼尾:适量 木瓜:适量 红枣:适量 枸杞:适量 [辅料] 姜:适量 葱:适量 盐:适量 口味:咸甜 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [木瓜炖鱼尾的做法步骤] 1、鱼尾洗净,木瓜切大块。 2、木瓜洗净切块备用。 3、起油锅,将鱼两面煎一下。 4、倒入清水煮开。 5、移至汤锅,下木瓜,红枣,枸杞子,两片姜一起文火慢炖。 6、起锅前加上适量的盐,葱段调味。 7、一小时不到,一锅味道鲜美的木瓜炖鱼尾就成了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 粤菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 晚餐