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啤酒 鸡翅 小土豆
“ 土豆具有和中养胃、健脾利湿, 宽肠通便 降糖降脂、美容养颜 补充营养、利水消肿 降压作用:土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。” [主料] 鸡翅:适量 土豆:适量 啤酒:适量 洋葱:适量 [辅料] 姜:适量 大料:适量 糖:适量 酱油:适量 盐:适量 口味:甜味 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:普通 [啤酒鸡翅小土豆的做法步骤] 1、准备好的主料,小土豆洗净不要去皮,洋葱切块。 2、大料 和切片的姜。 3、鸡翅飞水控干。 4、锅中放少量的有 爆香大料及姜片。 5、倒入焯好水的鸡翅。 6、加入酱油 糖 盐。 7、加入啤酒没过鸡翅。 8、开锅后放入小土豆 洋葱块,转小火烧至土豆用筷子能扎透。 9、转大火收干汤汁即可。