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香煎豆腐+煎酿苦瓜
“ 香煎豆腐: 关键在于鸡蛋液,以及后来配的调味汁。” [主料] 豆腐:适量 鸡蛋:适量 苦瓜:适量 [辅料] 香醋:适量 糖:适量 番茄酱:适量 辣椒油:适量 蒜末:适量 口味:苦味 工艺:煎 耗时:半小时 难度:简单 [香煎豆腐的做法步骤] 1、原材料: 豆腐、肉馅、海米、苦瓜、胡萝卜。 2、肉馅。 3、豆腐切块泡在鸡蛋液里,可以在鸡蛋里加点盐这样豆腐也有点滋味。 4、小火慢慢将豆腐煎成金黄色,有了鸡蛋,煎出来的颜色粉漂亮滴,表面也会酥脆。 5、肉馅、海米碎、葱碎、胡萝卜碎加酱油混合。 6、搅拌均匀。 7、将肉馅酿入苦瓜盅内。 8、小火香煎。 9、香醋,糖,番茄酱,辣椒油,蒜末混合成汁,浇在豆腐上,或者蘸之。