红烧茄子 “ 一份少油、健康、营养的红烧茄子” [主料] 茄子:350克 青椒:2个 大红甜椒:半个 [辅料] 糟辣椒:30克 姜末:少许 蒜末:少许 大葱:少许 盐:少许 胡椒粉:少许 糖:少许 芡粉:少许 蚝油:少许 菜油:少许 味精:少许 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [红烧茄子的做法步骤] 1、备料。 2、将茄子先用少许盐腌制20分钟,挤出水份,撒上芡粉。 3、炒锅下少量油,烧热下入茄子翻炒至软后起锅备用。 4、再加少量菜油炒配料出香味。 5、加入青红海椒。 6、炒制出香味下入茄子。 7、加入蚝油、胡椒粉、味精等调料翻炒。 8、成品:红烧茄子。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋白椰丝球#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#螃蟹豆沙包自制披萨皮蛋包饭栖凤渡鱼粉冰糖柠檬膏减肥吗,冰糖柠檬膏制作方法。家庭炒饭萝卜烧牛腩#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#老式面包凉拌小菜自制水果披萨#第四届烘培大赛暨是爱吃节#烤鸡腿堡#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#辣鸡胸堡黄金鸡块鲜甜花甲#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#嫩烤鸡胸肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡式蛋挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#杏仁曲奇HelloKitty奶油水果蛋糕芹菜炒鸭脯肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鸡肉松#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#意式蛋白糖杭椒炒鸡胗菊花枸杞茶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红豆沙小餐包娃娃菜粉丝煲原汁原味,体验养生人生#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓雪人蛋糕