虾仁拌意粉（无油版）
[主料]
意粉：适量
虾仁：适量
秋葵：适量
[辅料]
豆芽菜：适量
口味：原味
工艺：煮
耗时：半小时
难度：简单
[ 虾仁拌意粉的做法步骤]
1、虾仁提前解冻。
2、焯水两三分钟。
3、意粉煮约十几分钟，最好提前泡水，熟得快。
4、煮好后用冷水冲一下。
5、豆芽焯水。
6、秋葵焯水，2分钟左右。
7、切小块。
8、无油版的料汁儿可以很简单的调制，醋、生抽和少许蚝油、料酒就可以了。
9、码盘。
10、浇汁，再简单不过的一道低脂餐了。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 主食 西餐 午餐 晚餐