自制黑椒牛排
“ 因为老公非常喜欢吃牛排，外面的牛排感觉肉不是很好，以前在网上买半成品牛排，后来听说肉不是真肉，所以就去买牛里脊，自己回来试试，没想到味道也超级好吃，健康有好吃。”
[主料]
牛排：1.25公斤
[辅料]
黑胡椒粉：3勺
葱白：4根
姜：适量
蒜：10个
生抽：6勺
蚝油：2勺
五香粉：5g
蒸鱼豉油：1勺
米酒：10滴
口味：咸鲜
工艺：煎
耗时：一小时
难度：简单
[自制黑椒牛排的做法步骤]
1、买来的里脊肉洗干净，多洗几遍，去血水的，让肉看起来有一点点发白就行了，控干水分（也可以拿厨房纸搽干），平铺在按板上。
2、用刀背将牛肉拍散，我是横竖斜各拍一次，反面再拍一次就好了。
3、我这里一共切了11片，你可以买的时候让老板帮你切好，也可以回来自己切，放在盆里加入葱、姜、蒜
4、加入黑胡椒粉、米酒、生抽、蒸鱼豉油、五香粉抓匀。
5、将每一片都均匀的抓入调味料后倒入橄榄油，这样煎牛排的时候口感更嫰，不柴。
6、平锅到橄榄油，每面煎30秒，出锅是8成熟的，想吃全熟的再多煎10秒。
[小窍门]
1、.自己腌制牛排每次最好多做几块，这样更容易调味，我是前一天晚上腌制第二天做早餐的，多余的早上入味以后把调味料捡出来，可以一个保鲜袋装一片牛排放入冰箱冷冻柜，想吃的时候拿出来化冻即可。
2、.牛排最好用橄榄油或者黄油煎制，黄油煎出来的带有淡淡的奶香，玉米油之类的煎的时候容易煎糊，不好掌握火候。
使用的厨具：平底锅
所属分类： 懒人食谱 下午茶