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清炒菠菜
“ 菠菜是最常见的一种青菜,柔软滑嫩,味美色鲜。菠菜中含有大量的植物粗纤维,能够促进肠胃蠕动,帮助消化。” [主料] 菠菜:1斤 红尖椒:1个 大蒜:1头 [辅料] 油:少许 盐:少许 五香粉:少许 白糖:少许 料酒:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [清炒菠菜的做法步骤] 1、菠菜1捆(1斤),红尖椒1个,蒜1头。 2、红尖椒洗净切丝,蒜切片,菠菜择洗干净,焯水10秒水里加点白糖,捞出立即过凉,控干切段。 3、准备好所有食材。 4、平底锅加热加点油炒香蒜片,加辣椒丝翻炒断生,加点盐,加点五香粉,最后加点料酒。 5、家常菜,清炒菠菜。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐