快好知 kuaihz


香蕉奶昔
“ 香蕉奶昔做法简单且口感香浓幼滑、营养丰富、IQ益智美食,可当做宝宝的辅食。    香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。    香蕉有“智慧之果”的美称,几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。而且消化、吸收相当良好,和牛奶一起让儿童饮用有益智作用,有利于大脑发育和骨骼的生长!” [主料] 香蕉:2根 牛奶:245ML 口味:甜味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [香蕉奶昔的做法步骤] 1、准备材料。 2、牛奶倒入料理机中,香蕉切小块。 3、将香蕉块加入牛奶中。 4、启动料理机搅拌。 5、搅拌至浓稠没有固体香蕉块即可。 所属分类: 秋季食谱