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黄金玉米汁
“ 🌽玉米汁是一种很不错的饮料,既能防皱纹又能抗衰老,又能抗心血管病和防癌。 玉米不想啃,可以用喝的” [主料] 甜玉米:2个 纯净水:适量 [辅料] 白砂糖:适量 口味:甜香 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:普通 [黄金玉米汁的做法步骤] 1、准备两根饱满的甜玉米。 2、玉米洗净后掰成两半,用刀切出颗粒。 3、全部颗粒切出后备用。 4、把切好的玉米颗粒放入奶锅中,加刚好没过食材的纯净水。 5、中火煮至沸腾。 6、水开后改文火煮3分钟后关火晾凉。 7、晾凉的玉米粒放入料理机中,加入适量的水。 8、打碎。 9、打碎的玉米汁倒入过滤器中过滤。 10、将玉米汁水与玉米渣分离。 11、分离完成。 12、这就是过滤后的玉米汁啦~ 13、将过滤后的玉米汁倒入奶锅中。 14、加入适量的糖,喜欢奶味的可以加入适量牛奶。 15、文火煮 期间需要常搅拌。 16、煮至沸腾即可关火享用。 使用的厨具:破壁机 所属分类: 粥 早餐