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苋菜豌豆凉粉
“ 红苋菜是营养价值很高的蔬菜,秋天正是吃红苋菜的季节,用苋菜煮出来的水做凉粉,做出来的凉粉颜色粉粉的,充满少女味。苋菜具有清热解毒的效果,和凉粉很搭呢。加上香脆的花生米、醋、生抽、香油等配料一起吃,越吃越想吃,根本停不下来,一大盘的凉粉2个人一眨眼功夫就吃完了。” [主料] 豌豆淀粉:80g 苋菜水:560g [辅料] 盐:适量 生抽:适量 米醋:适量 糖:适量 花生仁:适量 蒜:适量 芝麻油:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [苋菜豌豆凉粉的做法步骤] 1、苋菜摘洗干净,取叶子部分,大约用了100克吧 2、锅里的水开后,将苋菜放入锅中,焯煮2分钟左右,将苋菜捞起来,取560克苋菜水 3100、克苋菜水晾凉后,倒入80克的豌豆粉 4、搅拌均匀 5、剩下的苋菜水加一丁点盐煮开后,将豌豆粉浆倒入(在倒入之前,必须再搅拌一下豌豆粉浆,因为放置一会儿,就会有沉淀的)。一边倒一边搅拌,我用的是刮刀拌,很快就变得粘稠,还有气泡翻腾,关火 6、立即倒入玻璃器皿中,放凉后盖上盖子,放入冰箱冷藏1个小时 7、在冷藏过程中,将花生仁炒香,去皮,弄碎。另锅里加入醋、盐、糖、香油、生抽和蒜蓉煮一下。因为我家人都吃不了辣,所以配料里就没放辣椒了 8、冷藏后的豌豆凉粉倒扣,用刀切成细长条 9、撒上花生碎和调料即可品尝。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 小吃 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐