快好知 kuaihz


酱排骨
“ 酱排骨是一道家常又营养的美味。排骨含有蛋白质、脂肪、维生素、大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等营养元素。排骨怎么做都好吃。” [主料] 猪精排:2斤 [辅料] 葱:1根 姜:3片 煮肉料:1包 料酒:少许 甜面酱:少许 冰糖:少许 酱油:少许 口味:酱香 工艺:酱 耗时:一小时 难度:普通 [酱排骨的做法步骤] 1、精排2斤,清水泡去血水。 2、凉水下锅煮开,再煮2一3分钟。 3、涮洗干净。 4、放入电压锅重新注水最好是温水或热水,加入葱姜料包料酒。 5、设定20分钟。中火炖煮。 6、煮好之后,涮洗干净去骨渣子。过出原汤另用。 7、平底锅加热加点冰糖,酱油,甜面酱熬化。 8、把煮好的排骨,放里酱一下。 9、家常菜一酱排骨。 使用的厨具:电压力锅、平底锅 所属分类: 热菜 家常菜