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苦瓜炒肉片
“ 立夏时期,夏天马上来临,吃些清火的食材很有好处,来道苦瓜炒肉片,既能清火又不失美味!” [主料] 苦瓜:一根 肉片:适量 [辅料] 花生油:适量 盐:适量 鸡精:适量 姜:少许 热水:少许 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [苦瓜炒肉片的做法步骤] 1、备好食材: 苦瓜洗净,切成薄片备用 2、肉已焯水,切成薄片 3、姜切成丝 4、热锅倒入适量花生油,下姜丝及肉片小火煸香 5、把煸好的肉片放锅的一边,下苦瓜翻炒片刻,加入少许热水,及适量盐翻炒至翠绿色 6、肉片混合炒匀,关火,加入少许鸡精调味 7、出锅装盘,成品 8、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜