海陆全拼套餐
“ 偶尔有那么几天，突然觉得特别犯馋，就是想大鱼大肉的吃一顿，那不如去吃自助餐吧，但是现在的自助餐价格都挺高，虽然进去后可挑选的食物品种很多，但是每回去其实也就是固定的几种，吃多了也没什么意思。而且现在饭量变小了，去吃不了几样东西就饱了，很遗憾的感觉自己没有吃回本来。
如果你有这样的想法，我奉劝一句，还是不要花那个钱了，自己在家做点吃的，比外面便宜多了。那如果不知道应该吃什么？就最好来一份海陆全拼套餐好了，你想要吃的，牛排、鱼肉、鸡块、意面、蔬菜这里都有，牛排10元一片，像鸡块、比目鱼，赶上活动最后能折半价，而且吃饭人少，不一定都能吃完，像图片里的这份，我跟儿子两个人都没有吃完就撑了，成本的确不高，但吃的花样挺多，感觉自己真是用低低的价格，美美的吃了一顿大餐，而且在家里还可以看电视，也安静，吃得非常自在。”
[主料]
牛排：1块
鸡块：2块
比目鱼：1块
意大利面：30g
胡萝卜：6g
鱼豆腐：8g
薯条：8g
生菜：3g
[辅料]
盐：3g
胡椒粉：1g
料酒：5g
番茄酱：3g
黑胡椒颗粒：2g
亚麻籽油：6g
口味：咸香
工艺：煎
耗时：廿分钟
难度：普通
[海陆全拼套餐的做法步骤]
1、准备好食材。意大利面提前煮十分钟煮软。胡萝卜切片，用模具切出造型。鱼豆腐、薯条室温解冻。
2、用厨房纸把牛排表面水分擦干。鸡块室温解冻。比目鱼用盐、胡椒粉、料酒腌一会。
3、多功能锅开2档，倒入亚麻籽油，放入牛排、鸡块、比目鱼，表面撒些黑胡椒颗粒。
4、牛排和比目鱼翻面，再将胡萝卜、薯条、鱼豆腐放入。
5、最后放入煮过的意大利面，将食材都全部加热至熟，表面撒些盐。
6、最后，意大利面上挤上番茄酱，撒上生菜丝即可。
[小窍门]
1、.自己喜欢吃什么食材都可以放。
2、.意大利面必须提前煮软，不能直接下锅。
使用的厨具：其他
所属分类： 创意菜