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益母草鸡蛋黑糖水
“ 此汤水具有补肝养血,活血养颜抗衰老的功效。对痛经,月经不调有很好的疗效,非常适合女性经前经后喝。 这益母草是朋友家种的,春天正常益母草生长发芽的好时节,摘其嫩芽煮水,煲汤正适合,苦味也不重。” [主料] 益母草:1小把(约50g) 鸡蛋:2个 红枣:6粒 [辅料] 黑糖:1大匙 口味:甜味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [益母草鸡蛋黑糖水的做法步骤] 1、朋友给的益母草。 2、摘其嫩的部分,取适量洗干净。 3、鸡蛋煮熟,去壳。 4、红枣泡洗,去核。 5、把益母草鸡蛋红枣放入小锅中,放入2碗的水烧开。 6、放入一大匙黑糖,转小火煮30分钟。 7、煮好了。 8、甜中带点微苦,苦口良药嘛,身体是革命的本钱。😜 使用的厨具:煮锅 所属分类: 糖水