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黄骨鱼焖豆腐
“ 黄骨鱼是常见的食用鱼之一,富含蛋白质和微量元素,用来做汤和煲类很是鲜美!” [主料] 黄骨鱼:500克 嫩豆腐:200克 花生油:适量 芹菜:一颗 小葱:一颗 红辣椒:一个 姜:一个 枸杞:10粒 胡椒粉:10克 酱油:1勺 盐:适量 [辅料] 糖:1勺 口味:微辣 工艺:炒 耗时:一小时 难度:普通 [黄骨鱼焖豆腐的做法步骤] 1、红辣椒切片,小葱切小段,姜切片,芹菜切小段,豆腐切小块。 2、锅里放入适量玉皇油滋U味花生油烧热,放黄骨鱼下锅,煎至微黄出香味。 3、下豆腐,调入酱油和盐,加入小半碗清水盖上锅盖焖煮10分钟左右。 4、中途调入胡椒粉和糖,放入枸杞和红辣椒继续焖透收汁。 5、起锅前撒入芹菜和葱段即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐