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洋葱炒鳝丝
“ 我家喜欢用洋葱与鳝丝搭配,洋葱营养丰富,它含有丰富的维生素和矿物质,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。洋葱炒过后特别的香甜软糯,与滑嫩鲜美的鳝丝搭配起来,好吃下饭。” [主料] 鳝丝:300克 洋葱:1个 [辅料] 调和油:适量 料酒:2勺 盐:少许 白胡椒粉:少许 生抽:2勺 老抽:1勺 砂糖:半小勺 葱:1棵 蒜瓣:2瓣 姜片:2片 红辣椒:1个 香油:半勺 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [洋葱炒鳝丝的做法步骤] 1、鳝丝去处内脏洗净切小段。 2、洋葱去皮洗净切成洋葱丝。 3、起油锅爆香姜丝、蒜片、红辣椒。 4、放入鳝丝爆炒片刻,加点料酒。 5、加入洋葱丝翻炒均匀。 6、加点生抽、老抽、砂糖炒匀。 7、起锅前撒上白胡椒粉、葱花,淋上香油拌匀。 8、出锅装盘。 [小窍门] 半斤鳝丝去掉里面的内脏后就没剩多少了,所以必须搭点蔬菜比如青椒、洋葱等等,才能炒上一盘菜了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐