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介绍几个正确的护肤妙招

介绍几个正确的护肤妙招

好的“肌础是彰显美丽和自信的重要保障,所以大多数人在日常都会细心呵护肌肤,但是有些人虽然投入了大量时间和花费金钱使用一些昂贵的护肤品,嫩肤效果却甚微。

护肤前准备

1、肌肤需彻底清洁

肌肤深层次清洁是进行护肤的关键一步,即使不化妆肌肤中都会分泌油脂,并且还易吸附灰尘及杂质堆积在肌肤表层,更何况对于一些化妆的人群?

肌肤得不到彻底的清洁,附着在肌肤上的有害物质易堵塞肌肤毛孔,诱发多种肌肤问题,其中痘痘、粉刺呼之欲出。所以,做不好肌肤清洁事项,何谈护肤?

2、定期祛角质

肌肤会出现老化及新生,经过一定的周期,肌肤表层便会堆积一些代谢后所产生的角质层。

而只有及时的进行祛角质,才能将这些老化的角质祛除,增加肌肤的通透性,使得毛孔处于扩张状态,随后,在为肌肤涂抹精华液的时候便能更好的被吸收。

3、注重肌肤补水保湿

肌肤缺水是导致一系列肌肤问题的源头,所以要想更好的利于后期肌肤护理事项的顺利进行,注重肌肤补水保湿事项尤为重要。

其中,需要先为肌肤补水,使用一些补水效果好的水乳先“喂饱肌肤,然后再选择一些锁水效果好的保湿乳液锁住肌肤水分,防止流失。

另外,日常还需多喝水哦,内调加外养能使效果更佳。

4、选择巧妙的护肤时间

选择正确的护肤时间能使得护肤效果更佳,其中在洗完澡之后便是敷面膜的最好时段,因为此时肌肤毛孔都处于打开状态,此时敷面膜能使得精华更好的被吸收。

另外,夜间11点至次日2点是肌肤修复的关键时段,所以此时一定要保证进入睡眠状态,起到睡眠滋养的作用。

护肤的注意细则

1:紫外线是肌肤的头号“天敌,因此一定不能忽略肌肤防晒的事项。

色斑的出现常常让女性看起来更衰老,简单的用粉底遮盖也只是起到治标不治本的作用,想要脸上无斑如拨壳的鸡蛋,那么日常饮食、护肤调理则是不可少的。果蔬除了吃之外其实也是护肤佳品。

导致色斑出现的内外因素

色斑的出现并非偶然,这也是为何相同年龄的女性,却有着不同脸色的原因。导致色斑出现分为内因和外因,但这两种因素都是可控的。

1.外因

过度的阳光照射导致皮肤中黑色素增多、聚集、沉淀形成色斑,常常表现为皮肤黑,出现雀斑、黑斑。另外,皮肤清洁不彻底,使用含有激素、重金属的化妆品,同样导致色斑出现。

2.内因

长期精神压力大、气血不足、内分泌失调、新陈代谢缓慢以及遗传因素等,容易导致色斑的出现。其中内分泌失调是导致后天出现色斑的主要因素。

充分利用果蔬也能淡斑

1.冬瓜汁

冬瓜汁祛斑的来自于民间的验方,常常利用冬瓜瓤捣碎取汁敷脸,一般每天2次左右。

从冬瓜的`营养角度来看,其中的维生素以维生素C、维生素B1、维生素B2含量较高,而维生素C可以抗氧化和抑制黑色素形成。而在中医里,冬瓜有清热功效,使用冬瓜汁还可以令皮肤有光泽。

2.樱桃汁

在《滇南本草》中记载樱桃除了大补元气之外,还可以滋润皮肤。樱桃中维生素C的含量远超过苹果、梨子,外用可祛斑、美白、抗皱额,内服可补气血。

3.柠檬面膜

柠檬不管是食用还是外用都具有美容护肤功效,柠檬面膜的做法有多种,可以采用柠檬汁与橄榄油、柠檬汁与面膜粉、柠檬汁与芦荟等。

柠檬中柠檬酸可软化角质、去污、去油脂、淡斑,丰富的维生素C也可以祛斑美白。同时,柠檬还有抗菌功效。

但因为柠檬呈酸性,角质层薄弱、皮肤敏感等人群不宜使用。

2:经常对脸部肌肤进行正确的按摩,能很好的促进脸部的血液循环,对于增强肌肤弹性十分有益,但是手部力度一定要拿捏好。

3:很多人洗完脸之后便会自行进行脸部的护理,其中多会选择用手将各种护肤乳液涂抹在脸部上,认为这样能很好的起到促进精华吸收以及省护肤产品的目的。

但是如果手部残留细菌的话,便很容易在涂抹的过程中,对脸部肌肤造成二次污染,进而得不偿失。

所以,最好应该借助化妆棉,先沾湿化妆水对脸部肌肤轻轻的进行拍打,一定要遵循规律,禁忌胡乱拍打,能很好的促进肌肤对化妆水的吸收,避免细菌滋生的发生。

4:眼睛是心灵的窗户,一双美丽的眼睛是魅力所在,因此在日常一定要注重眼部的护理,尤其是步入25岁之后的女性,眼部肌肤衰老的现象会更加严重,而选择一款适合自己的眼霜尤为重要。

但是,在使用眼霜的时候一定要谨慎,首先,眼霜需用于面霜之前,否则易导致脂肪粒的产生。

并且眼霜不宜过多,以颗粒大小涂在眼部周围,然后用手指对其进行按摩促进吸收。

在对眼部进行按摩的时候,还能很好的促进眼部血液的回流,这对于防止黑眼圈的产生十分有益,但是,手部的力度一定不能过重,以免导致眼部皱纹的滋生。

5:随着人们对护肤事项的空前关注,各种面膜成为了人们关注的焦点,尤其是一些撕除式面膜,因为选择撕除式面膜,方便简单,并且见效快,因此各种护肤达人们多会选择。

但是,敷面膜护肤也是讲究一定的策略的,千万不要认为连续使用就能达到更好的效果。

因为在进行撕除的过程中,会使得肌肤产生负担,长此以往还会使得肌肤自身的防御能力降低,成为较敏感的肌肤类型。

另外,现在各种面膜,鱼龙混杂,勿要跟风,应当选择适合自己肌肤状况的面膜使用,正所谓“对症下药,方能达到最佳的护肤效果。

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