综合 蓝莓的功效与作用,经常吃蓝莓有什...蓝莓富含维生素、花青素等物质,适当的食用,对人体健康十分有益。其中含有的抗氧化成分,能够促进人体对营养物质的消化吸收,增强体质,从而提高人的免疫力。除此之外,蓝...(展开)