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综合

 牛排会吃胖吗 牛排吃了会长胖吗

1、牛排的原材料为牛肉,牛肉的脂肪含量比较低,100克的牛肉热量为125大卡,相比于其他的肉类热量是比较低的。2、牛肉当中含有肌氨酸,是肌肉燃烧之源,可以补充三...(展开)