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分享8个特别好用的认知思维转变

今天是2020年的第一天,我的思维方式就是往前看。

不管过去一年是遗憾,或者是收获,接下来我们能做的还是继续往前看,往前走。

梳理了过去一年,对我最有帮助的8个认知思维方式,值得反复琢磨,随时拿出来思考。

有些你可能已经知道,有些可能会颠覆你的三观。

忠告这种东西听听就好,或者干脆不要听,因为没有人能代替你为自己负责。不管我说的对或者错,请独立思考之后在使用。

1,想成事,都必须经历每个真实日常

我们下决心的时候都很激动,听到某种方法干货感觉醍醐灌顶,感觉自己学到了很多,仿佛已经属于自己的了。

这个是幻觉,真正的行动是无聊的,每天重复坚的持行动,没有鸡血、没有反馈、没有成果。

有的只是每天要做事的真实日常,我以前想过一个形容比喻。

每天的行动就像向河里丢石子,每天只能丢一颗,过了很久从河面上什么都看不到,每一个都沉落在河底。看不到成绩,看不到反馈,有的只是每天日常重复的努力,积累下一颗石头丢下去。

习惯了真实日常,磨掉了激动的情绪,你还愿意继续坚持,才有机会等到石头填满河沟。终于有一颗露出水面,慢慢的有人从你填满的地方渡河而去,当他们回头感谢你铺的路,才发现你的坚持终于有了回报。

到这个时候,反而没有什么想法,积累自己,帮助他人,就是你要做的事,这个就是你的日常行事。

2,想真正获得成功,就不能说“我不行”

每次在分享的时候,都有人说各种理由,什么我学东西慢,我不会思考,我控制不了情绪,我学不会。

我想说,就我们做的事根本谈不上什么天赋,你可以说学的慢,可以说不用心。但不能说自己没有天赋,所以就心安理得的不去做了。一定要去除“我不行”,这样的固定思维模式。

有这种思维就是相信,我有天赋的就擅长,不擅长怎么学都没用。

这个之所以重要,因为它是学习的根基,如果从根上就否定自己,很难获得真正的成长。

给自己安装上成长思维,学习不在天赋,而在于努力,只要肯努力,什么东西都能学会。

目前我们做的大部分事,都有人做到过,确实没多少地方拼天赋。

真正成事的人,其实靠的是坚持,当别人都不做的时候。你还在傻傻的坚持,你就是幸存者。

先坚持去做,不要说什么“我不行”。

3,接受悖论的存在,你会获得更多

昨天罗胖演讲提到“悖论之年”,悖论不是相互违背,而是很多事实在并行。

我去查了一下,这个在认知科学里叫“复杂认知信念”,就是我们不在简单的相信一种知识,而是可以接受不同想反的知识共存。并且可以在里面找到对自己有价值的内容。

这个认知改变很有用,就是不在听到一个专家的观点,之后又听到一个相反的不知道该相信谁,因为听起来感觉都很对。

有了复杂认知信念,就可以把他们都包裹起来,让事实并存,在里面找到价值。

因为每个知识都只是在特定环境的产物,随着环境和时间的演变,自然会出现新的证据和方法。有了新的我们也要跟着更新,知识不在是固定的而是动态的存在。

有了复杂认知信念,可以帮你在冲突的信息中获得新知,不断进步。

而固守过去知识的人,没面对相互冲突的信息时,只能感受到困惑和挫败,焦虑甚至厌烦。

有些人现在可能很厉害,但是见识水平一直停留在过去只能被淘汰。

4,都说学习,学习到底在学什么?

努力的人很多,思考的人很少。

努力的人看到就急忙去获得,思考的人会知道为什么要去学,学什么?

学习大致有三个层次:

学事实,这个就是最常见的学习,什么时间,什么地方有啥,什么时候发生了什么。都是既定事实,知道了就获得了。

学观点,知道了事实,你的看法是什么,为什么有这个看法,这个就是观点。对于成长你的观点是什么,原因是什么等等。观点是对事实的提炼出看法。

学理念,你为什么有这样的观点,怎么提出来的,支持你的论证是什么?在信息,看法之后,审视这些东西就是批判性思维,这个才是最值钱的能力。

现在信息爆炸不缺知识,看法观点谁都有,不仅要提出自己的看法,还要能审视别人的观点。

5,想学,但不知道选什么领域学。

很多人学习并不是真的想学,只是看到别人因为获得了很多成绩。

如果你真的想学,这几个思路可以帮助你选择。

第一,谁都应该选择自己喜欢的事做,这个是天条,人不可能坚持太久,自己不喜欢做的事。你觉得自己干这个事特别有意思,你才能在没有成绩的时候一直坚持。

第二,为了应付生存环境,避免单一风险,有必要多掌握一份技能,可以当做现在工作技能的替补。如果不知道学什么,批判性思维,演讲能力,写作能力都可以帮到你。

第三,想要获得高成绩,你起码要在一个领域比普通人高很多才行。

这个其实就是多维度竞争,在一个行业你要做到前十才叫厉害,但是把两个领域都做到前20,然后结合起来你就是最厉害的人。

所以你必须专注一个,最多两个长期的训练,才有机会破局而出。

6,到底应该学什么样的知识?

知识那么多,人的精力有限,到底学那个最好。

这个确实没有最优,但是可以从实用的角度看看,我们对知识一般俩态度:

第一,把知识当说明书,我遇到什么问题,然后按照说明书步骤,1,2,3步做下来就解决问题了。但是有一个问题,就是每次遇到新问题,都要买一本说明书,离开培训就没办法做事了。

真实世界这么复杂,怎么可能为每一件事都储备方法。

第二,通识+智识,不在意具体方法,而是构建一个思考的知识体系,学习不是为了马上去解决一个问题。而是为了理解世界背后的本质,了解了运转规律,解决方法自己就出来了。

这个才是我认为的高手,我们很难都有一个具体问题等着,都是在你没准备的时候遇到问题,才叫做问题。也就是说,每次去学怎么解决已经晚了。

什么知识最有用这个思考本身就错了,没有那个最有用。而是培养出一个分析系统,去解决那些不确定的问题。

7,逃离情绪控制,做一个成熟的人

我们社群里有很多人,参加了思维主题的读书后,才发现自己过去的是多么情绪化。

很多自责,烦恼,恐惧,后悔,经常被人情绪影响,都是烦恼的根源。今天不开心就不能坚持,明天开心就控制不住自己。

靠情绪影响的,都很难持续。

我们经常倡导的就是,行动和情绪分离,情绪是情绪,行动是行动。开心不开心都继续做,不要自我感动。今天做到了就感动的不得了,明天没做到就自责。在情绪中反复被折磨,情绪自由是我们最应该学习的能力。

8,别人的忠告都不要听,比如上面这些;

建议在你迷茫的时候开启一扇门,同样也会把你带人深渊。

我经常说不要在意别人怎么说,因为不管她说的对错,结果都是你在承担。说对了她有先见之明,说错了换个人继续说。

对没有利益相关的人建议,听听就好具体还是要自己判断,因为每个人提建议的时候,都有自己的利益诉求。可能为了自己的利益,只会给出有利于自己的建议。

比如,一个保险员给你保险建议,可能有其他方案,但是这个对她最有利。听上去在帮你提建议,其实她的利益也在建议里。

这个就是代理人建议理论。

我相信下地干活做事本身,不怎么在意方法建议。所以之前的文章都写怎么思考,而不直接给出行动方法。

我相信有思考能力的人,自己去做事本身就可以总结出建议。方法经验在总结出那一刻就已经没用了,唯一发作用就教给别人。但是因为不能代替你行动,不去做经验就永远只是经验。

不要听别人怎么说,而是要去用行动检验它。

人一生没有什么意义,选择你选择的,坚持你坚持的。

过好一生,足以。

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