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宝宝出生几天可以俯趴 宝宝经常俯趴对身体好吗

我们都知道,宝宝刚出生不久,身体还没有完全发育好,所以是不会趴,不会坐,也不会站着的,大多都是躺着或者趴着。很多妈妈们都会经常让宝宝俯趴着,那么宝宝经常俯趴有什么好处呢?下面让我们具体来看看吧!

宝宝多大可以俯趴

正常情况孩子出生后1周就可以趴,但是很多父母都是新手父母,加上孩子看起来晃晃悠悠好像很危险就不敢让孩子趴了。

如果父母实在不敢,也可以等到孩子满月之后再开始来趴。

宝宝从一出生就可以俯趴了,刚开始要控制很短的时间,从1秒开始,慢慢宝宝会俯趴的时间越来越长。至于每天趴多少次,在宝宝会爬行前,只要清醒和状态好的情况下可以让宝宝多练习俯趴。

宝宝俯趴有什么好处

多趴可以锻炼宝宝背部和颈部肌肉的协调性

趴这个动作看似简单,却对孩子全身肌肉以及四肢的力量发育有重要的作用。孩子趴着可以让孩子多抬头,这个过程中可以增加孩子背部和颈部的肌肉。最明显的就是经常趴的孩子,抬头更早,头抬的更高。

趴着需要胳膊,腹部,以及腿面来支撑,在趴的练习过程中,可以增加孩子四肢的力量。

多趴有利于宝宝大运动的发育

三翻六坐八爬,说的是孩子大运动发现的时间和规律。在爬行之前,多趴可以锻炼孩子四肢以及背部肌肉,这是在为孩子翻身自己独坐打基础。

为什么这样说呢?翻身的过程是上半身带动下半身,这个过程就是背部肌肉在用力,孩子会翻身之前,肯定脖颈肌肉可以让脖子稳稳的抬起来。

独坐之前,孩子趴着可以使整个上半身抬起。

多趴可以避免宝宝长扁头

孩子的头部发育需要空间,为了避免孩子久睡或者睡觉总是朝向一面,而导致头型睡扁。那么就经常让宝宝多趴,多趴可以让孩子的头型生长的更自然,帮助宝宝长圆头。

多趴可以扩大孩子视野,促进孩子大脑发育

婴儿期的孩子想要促进孩子大脑发育就要给孩子丰富的五官感受。也就是要让孩子多听,多看,多摸,多闻,多尝,不同的体验促进不同的脑神经元发育。

经常躺的孩子视觉受限,经常趴着开阔孩子视野,如此一来孩子看的多,自然大脑接受的外部刺激更多。

多趴可以缓解肠绞痛

趴着,可以给宝宝腹部一个外力,所以孩子肠绞痛哭闹的时候,多趴可以缓解肠绞痛,也有助于孩子肚子胀气而排气。如果宝宝有肠绞痛,多趴可以缓解孩子哭闹。

宝宝俯趴需要注意什么

1、这几个时间段不宜让宝宝俯趴:比如宝宝太饿时、太困时、刚吃完奶时、吐奶时等等。

2、掌握好时间:每次让宝宝俯趴的时间不宜过长,如果宝宝不想俯趴,家长也不要强迫宝宝

3、姿势要正确:让宝宝俯趴,家长一定要帮宝宝调整好姿势,要知道错误的姿势不仅达不到效果,还有可能会伤害到宝宝

4、家长一定要看护好宝宝:当宝宝俯趴时,家长一定要时刻看好宝宝,以免宝宝发生意外。

总之,让宝宝多俯趴好处多多,刚开始宝妈也可以让宝宝俯趴在自己身上,让宝宝感受妈妈的心跳。

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