1、首先，孩子面对一个陌生的环境，担心是很正常的。在家里住习惯了，身心都能放松。一旦面临一个陌生的环境，他就会莫名地感到没有安全感。比如跟室友的关系，能相处的好吗？再比如熄了灯，室友们会及时安静下来吗？还有宿舍里的规章制度严格吗？自己会不会失眠？这都是即将面对的事情。心理学上讲，恐惧来自于对未知事物的无法掌控性。
2、其次，家长应该做好孩子心理情绪的疏导。要在思想上让孩子明白，他迟早要走出自己的舒适区，独立生活，学会适应集体生活。融入集体生活，是人作为社会性动物特征的标志。当今社会上很多的“宝男”、“巨婴”、“啃老族”、“月光族”都是家长溺爱的结果。他们从小没有摔打出来，没有独立过，只能变成一个索取者，因成为父母一生的牵挂和累赘。
3、最后，面对孩子的担忧，家长要给出解决问题的具体办法。要嘱咐孩子和室友搞好关系，多帮助他人，说话做事，考虑别人的感受。要告诫孩子，严格遵守宿舍的规章制度。按时就寝，被褥叠放规范等。万一有失眠的情况，也不要和失眠较劲，身心放松，接受暂时睡不着的现实，闭目养神。尽量不去想兴奋的事情，能啥也不想，就啥也不想，慢慢的困神就会找上门来。
4、学生阶段尽量还是过集体生活，这对于小孩的情商培养有帮助。集体生活与家庭生活有很大的差别。集体生活与同龄人一起学习交流，会有更多的话题。集体生活要相互迁就，适应与不同生活习惯，不同爱好的人融洽相处，懂得宽松别人，接受别人。集体生活会有一系列的规章制度约束，迫使你按照规定行事，有利于培养规则意识。这些都是家庭生活没有的，或者相对比较弱的。
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