健康经验（分页） 总计(1347)篇    

1、空腹可以吃糯米，但要适量。糯米具有补益中气、健脾益胃、止泻、促进新陈代谢等功效，空腹是可以吃糯米的，并不会刺激肠胃，损伤身体，只是不能吃的太多，糯米粘性大，...(展开)

1、空腹吃胡萝卜一般比较好，不会对身体健康造成影响。2、胡萝卜属于营养价值非常高的蔬菜，无论是生吃还是做成菜，其中的营养物质都不会受到影响，而且胡萝卜中含有大量...(展开)

1、早上空腹吃钙不好。早晨起来一般不建议空腹吃钙片，因为空腹吃钙片会刺激胃黏膜导致胃酸分泌增多，因而可能会引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。另外，如果早晨起来空腹...(展开)

1、空腹时吃柚子不好，可能会出现胃肠道不适。2、柚子属于性质寒凉的水果，如果处于空腹的状态，进食后容易刺激胃酸的分泌，从而增加饥饿感，还容易损伤胃黏膜，引起腹痛...(展开)

1、喝绞股蓝茶有益气健脾、促睡眠、护心肌、延缓衰老的好处。绞股蓝茶是一种古老的中草药和常饮茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。2、益气健脾：绞股蓝茶味甘、入...(展开)

1、胃肠道功能正常的人群空腹适量吃煮熟的玉米，有一定的好处，一般不会对身体造成不利影响。玉米作为粗纤维食物，部分人群会将煮熟的玉米作为主食，而且玉米富含膳食纤维...(展开)

1、空腹吃花生好，花生含有丰富的亚油酸以及铁元素，女性同志空腹吃花生对身体是有好处的。2、早上空腹吃花生，可以起到补铁补血的作用，特别是红皮花生，有助于补气补血...(展开)

1、空腹吃阿胶糕较好。阿胶糕性平和，对肠胃没有明显的刺激作用，在空腹状态下，胃内没有其他食物的干预，阿胶糕可以较好地与胃肠壁接触，促进人体吸收。2、功效：阿胶糕...(展开)

1、空腹吃红豆汤好。2、红豆汤之内含有大量的营养物质，而且性质较为温和，是可以在早上空腹的时候服用。红豆汤能起到养心补血的作用，而红豆汁内含有大量的膳食纤维，能...(展开)

1、可以空腹吃芒果，但是不要吃的太多。因为芒果是属于温性的一种水果，对于肠胃没有刺激作用，所以在空腹的时候也是可以适量的吃一些的。2、芒果当中含有非常丰富的维生...(展开)

1、空腹吃地瓜不好。红薯又称为地瓜、番薯，是人们平时较为常见的食物。吃红薯可以为人体补充营养，但无论是健康还是患有胃部疾病的人群，空腹吃红薯都不好，因为可能会导...(展开)

1、每天早上空腹吃鸡蛋好。鸡蛋属于蛋白类的食物，蛋白质和胆固醇含量都特别丰富，空腹吃鸡蛋的话有助于这些物质的吸收，并没有什么不好的影响。比如早晨起来喝用开水冲的...(展开)

1、空腹吃榴莲不好,空腹吃榴莲容易引起消化不良症状。2、由于榴莲是一种高糖、高热量食物，人体空腹食用时，不仅容易加重肠胃功能负担，增加便秘症状概率。而且对胃壁黏...(展开)

1、桃树枝熬水有解毒杀虫的作用，可以用于疯狗咬伤以及疮癣、疖疮等症的治疗，可将桃树枝煎煮之后的药液熏洗患处，会有明显的消肿作用。2、桃树枝熬水能够温通血脉，有活...(展开)

1、宁心安神。用于治疗神经衰弱、失眠等症状。有一定的作用。2、清热解毒。具有凉血作用，用于治疗因血热所致牙龈出血、发热、感冒等，而且还具有解毒作用，可用于治疗疮...(展开)

1、空腹吃圣女果不好，不建议在空腹状态下吃圣女果。因为圣女果含有果酸量比较高，空腹食用进入胃内后会刺激胃黏膜，从而导致胃酸分泌增加，容易引起胃肠道不适，出现反酸...(展开)

1、早上空腹吃红薯不好，早上空腹吃红薯可能会给身体带来不适，通常不建议本身消化功能不良的人群早上空腹吃红薯。红薯含有大量糖分，空腹吃红薯可能会因糖分进食过多，导...(展开)

1、空腹吃西红柿一般不好，因为西红柿里面含有大量的果胶，有可能会与胃酸发生化学反应，若空腹吃西红柿甚至还有可能会患上胃结石，从而影响自身健康，因此尽量不要空腹吃...(展开)

1、促进新陈代谢。野山葱富含丰富植物蛋白、胡萝卜素、铁、钙、磷等营养成分，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要，促进身体代谢，提高各器官的功能；2、延缓衰老。野...(展开)

1、早上空腹吃生姜好不好需要根据个人情况来看。2、如果胃肠功能比较好，早上空腹吃生姜一般没有什么不良影响，冬天适当吃一些还可以起到辛温散寒的作用，会有一定的益处...(展开)

1、早上空腹吃榴莲不好，早上空腹一般不建议吃榴莲，因为榴莲可能会导致患者出现胃部不适、便秘，而且长期食用会导致心脏疾病的发生。2、胃部不适：早上空腹吃榴莲，会导...(展开)

1、黑枸杞又名黑果枸杞，具有滋补肝肾等功效，有利于改善或治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，血虚萎黄等病症。2、黑果枸杞为茄科植物黑果枸杞的干燥成熟果实，作为中药...(展开)

1、早上空腹可以适量吃生花生米，对身体有一定的好处，但不宜吃太多。2、生花生米中含有蛋白质、脂肪、钙、不饱和脂肪酸、粗纤维等营养物质，可以补充人体所需的营养，其...(展开)

1、早晨空腹吃枸杞好，枸杞子属于一种补益类的中药，根据中药的一般服用方法，补益类中药最好是在空腹时服用或者是饭前服用，有利于药物的吸收，发挥药物的最好疗效。2、...(展开)

1、空腹可以食用菠萝，但是一定要少量食用。菠萝里含有比较多的酶，对胃黏膜有一定的刺激。另外菠萝含有较高的糖分和果酸，达到一定浓度会对胃黏膜造成刺激，空腹食用可能...(展开)