操作方法01:相信自己其实造成攀比心理很大一部分的原因是因为内心的自卑，想要克服攀比心理，首先自己得相信自己。02:提高自己的认知度当发现自己有攀比心理的时候，...(展开)

人是作为个体而存在的。个人所具有的心理现象称为个体心理。可分为：认知，动机和情绪，能力和人格三个方面。操作方法01:认知认知是指人获得知识或者应用知识的过程，或...(展开)